碎珀小说

碎珀小说> 快穿之睡了反派以后 > 第53章

第53章

薄靳鹤找了个不容拒绝的理由。 “等它长到一岁,你就抱不动它了,为了避免你以后遛它牵不住绳子,所以才更需要锻炼身体。” 当然,这些都是借口。 他可不希望,等以后自己真正占有她的那一刻,她直接就晕过去了。 第30章 一起锻炼 薄靳鹤不打算让她练习高难度的动作,他从健身房里找来一个适合女孩子锻炼的瑜伽球。 宋霜枝没有去过健身房,也不怎么会用这东西。 薄靳鹤:“来,我教你。” 按照他的指示,宋霜枝跪在了地上,足跟支撑着臀部,慢慢往瑜伽球上面后仰去。 薄靳鹤在后面固定好瑜伽球的位置,又握住她的腰稳住重心。 “柔韧度不错。” 他夸赞道。 宋霜枝学东西快,很快就掌握了要领,不需要他在一旁扶着就能自己下腰练习了。 锻炼了半个小时后,宋霜枝中场休息。 薄靳鹤没穿上衣,换上了一条灰色短裤,在瑜伽垫上做着俯卧撑。 宋霜枝坐在皮沙发上。 看着他线条舒展的肩背轮廓,腰间紧绷的肌肉流畅而刚硬,没有一丝多余的赘肉,随着每一次动作,他大臂上的肌肉如同小山丘般隆起,彰显着强大的爆发力。 或许是她的目光太强烈。 薄靳鹤转过头,喊她:“乖宝,过来。” 宋霜枝屁颠屁颠地跑了过去。 薄靳鹤:“趴在我背上,带你一起锻炼。” 宋霜枝摇头:“不行,会压着你的。” “就你那小身板,压不着。” 在他的多次要求下,宋霜枝慢慢蹲下了身,先是试探地抱住他的脖子,将上半身的重量放在了他身上。 “会不会很重?” 薄靳鹤单手撑地,另一只手拍了拍她垂在地上的小腿。 “腿也一起放上来。” 见他似乎并没有异样,宋霜枝这才小心翼翼地将小腿也放在了他身上。 她双手轻轻抱住他的脖子:“要是累了你就告诉我。” 薄靳鹤有常年健身的习惯。 这点运动量对他而言根本不算什么,就算是再驮一个她,也照样大气都不带喘一声。 “有你陪着,多久都不会累。” 宋霜枝凹凸有致的娇躯紧贴着他的后背。 随着他每一次俯卧起身,她都能清楚感受到他身上块状肌肉的紧绷感和力量感,尤其他的臀又翘又有弹性,绷紧的肌肉嵌合地抵着她的小腹。 后背柔软的触感让薄靳鹤同样呼吸一凝。 “乖宝,抱紧我的腰。” 宋霜枝乖乖松开他的脖子,抱住了他劲实有力的腰。 他裸着上半身。 她的指尖触碰到他八块偾张硬挺的腹肌,忍不住偷偷揩起了油。 薄靳鹤垂下了眸,看着她的手指在自己的腹肌上乱摸乱戳,偏过头逗她。 “这么喜欢摸我的腹肌?” 被他抓包,宋霜枝耳垂微微发烫。 但下一秒,她就放肆地在他腰腹上胡乱摸了起来。 这里戳戳,那里戳戳。 要不是薄靳鹤自制力强,现在怕是早就失控地撑不住双手倒在地上了。 宋霜枝手戳累了,脸蛋贴着他汗湿的后背,也不嫌弃。 “不摸了?” 宋霜枝嘟囔道:“手戳累了。” “娇气。” 薄靳鹤语气宠溺,又将她抱起来放在沙发上。 紧接着,他换了个瑜伽垫,后背躺在地上,膝盖并拢屈起,双手抱住了后脑勺。 看他的姿势,是要练习仰卧起坐。 宋霜枝:“我帮你摁住脚。” 大学体育考试就有仰卧起坐这一部分,老师要求两两组队,她和黎竹就会互相帮忙摁住对方的脚,这样仰卧起坐会更容易。 宋霜枝跪在地上,双手摁住了他的脚腕。

相关推荐: 外婆的援交   毒瘤   我可爱妻子的编年史   危险情人   三金影后是伪娘[娱乐圈]   和徐医生闪婚后   反派师尊只想死遁   深陷   他是斯文糙汉   回到仙尊少年时[穿书]